Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την τριχόπτωση μετά τον τοκετό και την απαλή φυσική φροντίδα κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Η τριχόπτωση μετά τον τοκετό είναι μια προσωρινή και απόλυτα φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μετά τη γέννα. Συνήθως ξεκινά 2 έως 4 μήνες μετά τον τοκετό και υποχωρεί από μόνη της μέσα σε λίγους μήνες. Η απαλή φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής με τσουκνίδα και φασκόμηλο βοηθά τα μαλλιά να φαίνονται πιο πυκνά και ζωντανά αυτή την περίοδο.
Τι είναι η τριχόπτωση μετά τον τοκετό
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες συγκρατούν περισσότερες τρίχες στη φάση ανάπτυξης, γι' αυτό πολλές γυναίκες αισθάνονται τα μαλλιά τους πιο πυκνά. Μετά τον τοκετό, οι ορμόνες επιστρέφουν στα συνήθη επίπεδα και μεγάλο μέρος αυτών των τριχών περνά ταυτόχρονα στη φάση πτώσης. Έτσι δημιουργείται η αίσθηση της τριχόπτωσης μετά τον τοκετό.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι πρόκειται για μια φυσική διαδικασία και όχι για ασθένεια. Η τρίχα δεν χάνεται για πάντα, απλώς πολλά θυλάκια εισέρχονται ταυτόχρονα σε φάση ανάπαυσης.
Τριχόπτωση · Κύκλος τριχών
Οι 3 φάσεις της τρίχας
Κάθε τρίχα περνά από έναν φυσικό κύκλο
Ανάπτυξη
2-7 έτη
ενεργή ανάπτυξη
Μετάβαση
2-3 εβδ
το θυλάκιο συρρικνώνεται
Ανάπαυση
~3 μήνες
η τρίχα πέφτει και ανανεώνεται
Στην τριχόπτωση περισσότερες τρίχες βρίσκονται ταυτόχρονα στη φάση πτώσης.
InaEssentials
Γιατί εμφανίζεται τριχόπτωση μετά τον τοκετό
Η κύρια αιτία για την τριχόπτωση μετά τον τοκετό είναι οι ορμονικές αλλαγές, αλλά ρόλο παίζουν και η κούραση, η έλλειψη ύπνου και οι αυξημένες ανάγκες του οργανισμού τους πρώτους μήνες με το μωρό.
‼️
Ορμονική αλλαγή
Απότομη μεταβολή στα επίπεδα οιστρογόνων μετά τον τοκετό.
😴
Κούραση
Ανεπαρκής ανάπαυση και σωματική κόπωση.
🥗
Αυξημένες ανάγκες
Περισσότερος σίδηρος, βιταμίνες και μέταλλα.
💇
Εύθραυστα μαλλιά
Πιο επιρρεπή σε πτώση για συγκεκριμένη περίοδο.
Πότε ξεκινά και πόσο διαρκεί η τριχόπτωση μετά τον τοκετό
Συνήθως η τριχόπτωση μετά τον τοκετό ξεκινά μεταξύ του δεύτερου και του τέταρτου μήνα μετά τη γέννα και είναι πιο έντονη γύρω στον τρίτο μήνα. Για τις περισσότερες γυναίκες τα μαλλιά αποκαθίστανται έως τον πρώτο χρόνο του μωρού.
Τριχόπτωση μετά τον τοκετό
Πότε ξεκινά και πόσο διαρκεί
Χρονολόγιο μετά τον τοκετό
Έναρξη
2-4
μήνας μετά τον τοκετό
Κορύφωση
≈3
μήνας, πιο έντονη
Αποκατάσταση
12
μήνες έως την πύκνωση
Προσωρινό και απόλυτα φυσιολογικό, τα μαλλιά αποκαθίστανται.
InaEssentials
Πώς να εκτιμήσετε αν η απώλεια βρίσκεται εντός φυσιολογικών ορίων; Ακολουθεί ένας γρήγορος οδηγός για την ημερήσια τριχόπτωση.
Τριχόπτωση · Πόσο είναι φυσιολογικό
Πότε η τριχόπτωση είναι φυσιολογική
Οδηγός για την ημερήσια απώλεια μαλλιών
Φυσιολογικό
50-100
τρίχες την ημέρα
Παρακολουθήστε
100+
τρίχες τακτικά και σε τούφες
Αν παρατηρείτε σταθερά περισσότερη απώλεια, συμβουλευτείτε ειδικό.
InaEssentials
Φυσική φροντίδα για την τριχόπτωση μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια του θηλασμού
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού πολλές μητέρες προτιμούν απαλά, φυσικά προϊόντα. Ένα σπρέι για το τριχωτό της κεφαλής με βοτανικά εκχυλίσματα είναι μια βολική επιλογή, εφαρμόζεται εύκολα, δεν απαιτεί ξέβγαλμα και ταιριάζει στην καθημερινότητα με το μωρό.
Επιλέξτε φόρμουλες με κατανοητά συστατικά όπως τσουκνίδα και φασκόμηλο, που συμβάλλουν στην αίσθηση υγιούς τριχωτού της κεφαλής, χωρίς επιθετικά χημικά.
Πώς να υποστηρίξουμε τα μαλλιά μετά τον τοκετό
Εκτός από την εξωτερική φροντίδα, τα μαλλιά χρειάζονται και υποστήριξη από μέσα κατά την περίοδο της τριχόπτωσης μετά τον τοκετό:
🥗
Διατροφή
Σίδηρος, ψευδάργυρος και βιταμίνες του συμπλέγματος Β για υγιή μαλλιά.
💧
Νερό και ύπνος
Ενυδάτωση και ανάπαυση, όποτε είναι εφικτό.
🌿
Φροντίδα τριχωτού
Καθημερινό σπρέι με τσουκνίδα και φασκόμηλο.
🧴
Απαλή μεταχείριση
Λιγότερη θερμική επεξεργασία και προσεκτικό χτένισμα.
Με συνεπή και απαλή φροντίδα τα μαλλιά ανακτούν σταδιακά την πυκνότητα και τη ζωντάνια τους.
Φυσική λύση στην τριχόπτωση: Hydrobiotic Τσουκνίδα & Φασκόμηλο
Για να υποστηρίξουμε τα μαλλιά και να επαναφέρουμε την αίσθηση πυκνότητας, η φύση προσφέρει απαλά συστατικά. Τέτοιο είναι το Hydrobiotic Τσουκνίδα & Φασκόμηλο, ένα σπρέι για καθημερινή φροντίδα στην τριχόπτωση, την πιτυρίδα και το ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής.
💚 Τσουκνίδα από τις οικογενειακές μας καλλιέργειες
Πλούσια σε μέταλλα, τονώνει το τριχωτό της κεφαλής, υποστηρίζει την κυκλοφορία του αίματος γύρω από τις ρίζες και συμβάλλει στην αίσθηση πιο πυκνών μαλλιών.
💚 Φασκόμηλο από τις οικογενειακές μας καλλιέργειες
Καταπραΰνει και αναζωογονεί το τριχωτό της κεφαλής, βοηθά στην ισορροπία της λιπαρότητας και δημιουργεί ένα άνετο περιβάλλον για την τρίχα.
💚 Μεταβιοτικό σύμπλεγμα, αναπτυγμένο στην Ιταλία
Υποστηρίζει το φυσικό μικροβίωμα του τριχωτού της κεφαλής, καταπραΰνει την αίσθηση φαγούρας και ερεθισμού και κάνει τα μαλλιά ορατά πιο ζωντανά.
Φυσική λύση
Η δύναμη της τσουκνίδας και του φασκόμηλου
Τα συστατικά στο Hydrobiotic Τσουκνίδα & Φασκόμηλο
❤️Τσουκνίδα
Τονώνει το τριχωτό της κεφαλής, υποστηρίζει την κυκλοφορία του αίματος γύρω από τις ρίζες και συμβάλλει στην αίσθηση πιο πυκνών μαλλιών.
❤️Φασκόμηλο
Καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής, βοηθά στην ισορροπία της λιπαρότητας και δημιουργεί ένα άνετο περιβάλλον για την τρίχα.
❤️Μεταβιοτικό σύμπλεγμα
Υποστηρίζει το φυσικό μικροβίωμα του τριχωτού της κεφαλής και μειώνει την αίσθηση φαγούρας και ερεθισμού.
Απαλή φροντίδα χωρίς επιθετικά χημικά.
InaEssentials
Τα συστατικά συνεργάζονται για να υποστηρίξουν τα μαλλιά από τη ρίζα και να επαναφέρουν την αίσθηση ζωντάνιας, χωρίς επιθετικά χημικά.
🎁 Ειδική προσφορά
Ανακαλύψτε την ειδική προσφορά στη σελίδα του προϊόντος και δημιουργήστε μια ολοκληρωμένη ρουτίνα κατά της τριχόπτωσης.
Αγοράστε 2 x Hydrobiotic Τσουκνίδα & Φασκόμηλο και λάβετε Σαμπουάν με τσουκνίδα και Conditioner μαλλιών με δεντρολίβανο εντελώς ΔΩΡΕΑΝ.
Δείτε την προσφορά του προϊόντος
Πραγματικές γνώμες πελατών
Βαθμολογία 4.77/5 από πάνω από 636 πραγματικές κριτικές πελατών InaEssentials.
Για την οικογένεια της InaEssentials
InaEssentials είναι μια οικογενειακή βουλγαρική μάρκα φυσικών καλλυντικών, εμπνευσμένη από τη δύναμη των βοτάνων. Δημιουργούμε απαλές φόρμουλες με τσουκνίδα, φασκόμηλο και δεντρολίβανο, που υποστηρίζουν την ομορφιά των μαλλιών με φυσικό τρόπο.
Πιστεύουμε ότι η φροντίδα των μαλλιών ξεκινά από ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής και καθαρά, κατανοητά συστατικά, στα οποία μπορείτε να εμπιστεύεστε καθημερινά.
Συχνές ερωτήσεις για την τριχόπτωση μετά τον τοκετό
Είναι επικίνδυνη η τριχόπτωση μετά τον τοκετό;
Όχι. Πρόκειται για μια προσωρινή και φυσική αντίδραση του οργανισμού μετά τον τοκετό. Τα μαλλιά συνήθως αποκαθίστανται από μόνα τους μέσα σε λίγους μήνες. Σε περίπτωση έντονης και παρατεταμένης αραίωσης, συμβουλευτείτε δερματολόγο.
Πότε σταματά η τριχόπτωση μετά τον τοκετό;
Στις περισσότερες γυναίκες η τριχόπτωση μετά τον τοκετό μειώνεται γύρω στον έκτο μήνα και τα μαλλιά ανακτούν την πυκνότητά τους έως τον πρώτο χρόνο μετά τον τοκετό.
Μπορώ να χρησιμοποιώ φυσικό σπρέι μαλλιών κατά τη διάρκεια του θηλασμού;
Ναι, τα καλλυντικά προϊόντα με βοτανικά εκχυλίσματα όπως τσουκνίδα και φασκόμηλο είναι κατάλληλα για καθημερινή εξωτερική φροντίδα. Για συγκεκριμένες ανησυχίες συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Ποιες βιταμίνες υποστηρίζουν τα μαλλιά μετά τον τοκετό;
Η ισορροπημένη πρόσληψη σιδήρου, ψευδαργύρου, βιταμίνης D και βιταμινών του συμπλέγματος Β υποστηρίζει την υγεία των μαλλιών. Πριν από τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής κατά τη διάρκεια του θηλασμού, συμβουλευτείτε γιατρό.
Είναι φυσιολογικό να πέφτουν ολόκληρες τούφες μετά τον τοκετό;
Η αυξημένη απώλεια μαλλιών μετά τον τοκετό είναι φυσιολογική. Αν παρατηρείτε τοπική φαλάκρα ή πολύ έντονη τριχόπτωση μετά τον πρώτο χρόνο, συμβουλευτείτε δερματολόγο.
Πώς να υποστηρίξω τα μαλλιά μου μετά τον τοκετό;
Συνδυάστε ισορροπημένη διατροφή, επαρκή ανάπαυση και απαλή καθημερινή φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής με φυσικά συστατικά, που συμβάλλουν στην αίσθηση πυκνών και υγιών μαλλιών.
Διαβάστε περισσότερα για την τριχόπτωση
Πηγές και σημαντικές πληροφορίες
Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο έχουν εκπαιδευτικό σκοπό και δεν υποκαθιστούν τη συμβουλή ειδικού. Τα προϊόντα της InaEssentials είναι καλλυντικά μέσα φροντίδας και όχι φάρμακα, και δεν προορίζονται για διάγνωση ή φαρμακευτική θεραπεία. Σε περίπτωση παρατεταμένης ή έντονης τριχόπτωσης, απευθυνθείτε σε δερματολόγο.
